Segurança na Aula
Os principais exercícios realizados durante as aulas devem ser aqueles destinados á segurança dos bebês, como: agarres, busca de apoio (ponto seguro), sem esquecer dos exercícios tradicionais como flutuação, respiração frontal (soltar bolinhas) e nado cachorrinho (CR rudimentar).
IMPORTANTE = treine sempre exercícios de segurança durante as aulas simulando situações pelas quais os bebês poderão passar.
Livro: A PRÁTICA DA NATAÇÃO PARA BEBÊS (Edson Luiz de Lima)
segurança é muito importante, ainda mais qdo trata de crianças, no caso bebes. esta mto bom esse blog
ResponderExcluire so pra comentar cheguei na academia esses dias e fui ver a ficha de um aluno iniciante e adivinhe os exercicios?
hehe
abraços