Músculos em posição encurtada: Eretor da espinha da região lombar e flexores do quadril (quadriceps) Músculos em posição alongada: Abdominais, oblíquo externo e extensores do quadril (glúteos e posteriores de coxa)
Dae! Cara, meu numero eh (41) 8832 3879, me manda um txt ou me liga. Vou pra praia de leste amanha (22) passar o natal e ano novo e volto comecinho de janeiro. Aih qndo eu voltar agente c encontra com o Allan tb entao. abraço
Dae!
ResponderExcluirCara, meu numero eh (41) 8832 3879, me manda um txt ou me liga. Vou pra praia de leste amanha (22) passar o natal e ano novo e volto comecinho de janeiro. Aih qndo eu voltar agente c encontra com o Allan tb entao. abraço